妳的凱格爾運動貼心小幫手│WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球

by Aini
WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球

凱格爾運動必買好物-聰明球

隨著年齡增長,膠原蛋白流失,帶來的不僅僅是外貌的變化,在我們看不見的地方也悄悄地產生了變化,女性的陰道會因荷爾蒙濃度下降導致鬆弛、失去彈性,除了仰賴手術縮陰外,其實也能靠簡單的凱格爾運動來重拾私密處的緊緻。

什麼是凱格爾運動?

凱格爾運動又稱骨盆底肌運動,原理藉由重複縮放的動作來強化陰道內肌肉的收縮能力,進而改善私密部位不夠緊緻、產後漏尿等問題,更能增進性生活的美滿。那麼,聰明球又是什麼呢?聰明球是輔助我們做凱格爾運動的最佳利器,如同我們重訓一樣,姿勢正確、用對力才有效果,如果用錯力反而成效不彰,達不到預期效果,還會增加骨盆底肌肉的壓力,與其看網路文章憑空想像,不如靠聰明球的實質輔助,如此一來也就不必擔心達不到預期效果。

如何挑選聰明球?

WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球、潤滑液、說明小卡

市面上的聰明球百百種,挑對產品才能安心使用,在挑選時一定要注意它使用何種材質,畢竟是要放入陰道內的可不能隨便!一定要選擇有通過相關檢驗或認證的,這一次介紹的WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球就有通過CE、RoHS、SGS等產品認證,在材質方面,也是使用食品級的矽膠製成,能夠放心使用。

開箱時間

破壞袋上無情趣相關字樣

▲一般破壞袋包裝,無情趣相關字眼,取貨不尷尬

WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球用氣泡紙保護著

▲氣泡紙多一層保護,減少運送過程碰撞

WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球未拆封
WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球來源資料
拆封WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球

▲塑膠薄膜包覆,確保無人拆封過

WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球外盒
WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球硬紙盒
WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球、潤滑液、使用說明小卡

WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球,硬式紙盒包裝精緻有質感,一共有四顆球與兩條拉繩,裡面附贈一包潤滑液與使用說明小卡。

WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球使用說明小卡

▲上面詳細列出了可變化的6種鍛鍊組合

拉WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球矽膠拉繩

▲一體式矽膠拉繩,不怕斷裂

WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球一體成形的拉繩

食品級矽膠套觸感滑順舒適,球體直徑約3公分,就大小方面來說也十分適中,最怕買到太小顆容易滑落,太大顆又不易放入還會產生異物不適感,但使用WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球就沒有上述問題產生。

WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球兩入比較

這款聰明球最貼心的莫過於替換式球體」的設計,可以組合變化多種重量,依照每一個人的能力需求來規劃使用的重量與顆數,不會只有簡單兩、三種重量訓練。

單顆私密緊緻鍛鍊WINYI聰明球
雙顆私密緊緻鍛鍊WINYI聰明球
WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球換球體
WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球矽膠套
WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球球體大小
WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球換球體

運動的訓練是需要循序漸進,一步步來的,等適應後再增加強度,絕對不要在一開始就把重量加到最重,是會造成陰道內的肌肉負擔!一開始可以從單顆最輕25克開始,慢慢往最重雙顆150克邁進。

使用說明

放在水裡的WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球

在開始使用聰明球之前一定要將雙手清潔乾淨抹。

WINYI口袋包裝潤滑液
WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球塗抹潤滑液

塗抹適量的潤滑液,Aini強烈建議搭配潤滑液一同使用,才不會不小心讓妹妹受傷。

蹲姿放入WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球

放進去的步驟其實就和塞衛生棉條是一樣的,採蹲姿,陰道肌肉不要出力,輕輕地將聰明球推入陰道內即可,越放鬆越好放入。

深蹲示意圖

每天花個10-15分鐘使用即可,習慣聰明球在體內的感覺後,外出散步也是沒問題的,Aini自己比較喜歡在家搭配深蹲使用,一方面加強收縮的力度,另一方面也能同時訓練下半身的肌肉線條,使用完畢後用溫水清洗乾淨,陰乾即可。

WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球

平時除了做足外在保養,也別忘了內在看不見的地方也需要兼顧的,使用聰明球不但能有效鍛煉陰道肌肉,提高陰道的敏感度和柔韌性,增進兩人甜蜜時光的品質,也能幫助產後媽媽恢復陰道緊實,改善漏尿問題。

 最後,將「WINYI私密緊緻鍛鍊聰明球」推薦給愛美、享受生活的妳,希望看完此篇文章的妳都能繫”緊”性福~

 

本網站所有圖像、影片以及資料,未經同意請勿轉載使用。

You may also like

Leave a Comment